Главная » 2010 » Июнь » 26 » Добро пожаловать на сайт "эко"- продуктов!
00:55
Добро пожаловать на сайт "эко"- продуктов!
Число приверженцев здорового образа жизни, а вместе с
ним и правильного питания неуклонно растет год за годом. Мода на экологически
чистую продукцию буквально захлестнула мир, особенно в последние несколько лет.
В странах Европы и США уже достаточно давно существуют магазины,
специализирующиеся на экопродуктах, и их число продолжает увеличиваться.
Всем нам известно, что питание каждого человека
должно удовлетворять трем основным условиям: быть сбалансированным, достаточным
и качественным. Стоит отметить, что экологически чистые продукты – это залог отличного здоровья и самочувствия человека.
Это очень важно, потому что все ткани тела
человека, вплоть до костной, постоянно обновляются, и, можно сказать, что мы
становимся тем, что мы кушаем. Первые два условия отлично разработаны
диетологами. В рационе питания абсолютно точно указаны необходимые нормы
белков, жиров, углеводов, а также витаминов, микроэлементов и какой может быть
опасность, если будет отклонение от нормы в одну или другую сторону. Так,
например, из-за недостатка микроэлемента магния может возникнуть
головокружение, аритмия сердца, а также ночные кошмары или потливость. А вот
третье условие - доброкачественность - сводится к тому факту, что пища должна
быть только свежей.